方法として考えられるのは、こんなところでしょうか？
LAN内のデータ交換
| 方法 | 送れる大きさ | 注意点など | 詳細説明 |
|---|---|---|---|
| Mac側の共有フォルダ | HDDの空き容量 | Windows側を共有するより簡単 | - |
| Windows側の共有フォルダ | HDDの空き容量 | 日本語のファイル名やファイル名の長さに注意 | - |
| LAN接続HDD（NAS） | HDDの空き容量 | 接続方法と日本語のファイル名やファイル名の長さに注意 | - |
インターネット経由のデータ交換
| 方法 | 送れる大きさ | 注意点など | 詳細説明 |
|---|---|---|---|
| メール添付 | 通常1MB〜10MB程度 | Windows形式で送る、にチェック | - |
| ファイル送信サービス（データ便など） | 50MB〜1GB程度 | 圧縮する場合はzipが無難 | - |
| オンライン・ストレージ（Yahoo! ブリーフケースなど） | 10MB(無料)〜10GB(有料)程度 | 圧縮する場合はzipが無難 | - |
| .Mac | 最大250MB | 圧縮する場合はzipが無難 | - |
| FTPサーバ | サーバの空き容量 | 圧縮する場合はzipが無難 | - |
| WebDAVサーバ | サーバの空き容量 | 圧縮する場合はzipが無難 | - |
Mac OS Xの場合、MacとWindows間での特別な注意点はあまりなくて、Windows同士での場合と同じ注意をすればいいものがほとんどです。
どれを使うかは環境と相手によりますが、LAN内でも遠隔地でもメール添付がまず最初の選択かな。メールがデータベースのようになっている人は多いんじゃないでしょうか。
次は、LAN内ならMAC側共有フォルダ、遠隔地なら無料のファイル送信サービスかな。
