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2011年11月20日

2011年11月20日 トレーニング

ウェイトトレーニング（のみ）

今日は夕方フィットネスクラブに行き、マシントレーニングしてきました。

いつもならその後プールで泳いでくるのですが、このところプールの塩素による鼻のアレルギー反応がひどく、横浜マラソンが終わるまでプールに入るのは控えようと考えています。

それと、明日からは体調を整える目的で、朝ランを始めようかと思っています
ラベル：トライアスロン
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posted by 急いでジャンプ at 21:53| Comment(0) | TrackBack(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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