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2011年09月30日

2011年9月29日 トレーニング

スイム
タイム1時間程度
距離約1500m
9月 月間距離9.95km

いつもの市営プールで、こども水泳教室の付き添いで泳ぎました。

浮き伏し... 相変わらず8m程度で足が沈み始めますが、クロールのフォームを研究しながら少しずつでも進歩していければいいなと考えています。
ラベル：トライアスロン
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posted by 急いでジャンプ at 19:10| Comment(0) | TrackBack(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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