2011年09月16日

2011年9月15日 トレーニング

スイム
タイム1時間程度
距離2000m
9月 月間距離7.95km

市営プールの子ども水泳教室の付き添いです。また近所の高校部活でコースがいっぱい、泳ぎにくかった1時間でした。

40往復の後、伏し浮きの練習をしましたが、やっぱり足から沈みます。あきらめないことが重要、とあるサイトにありました。頑張ろうっと。
posted by 急いでジャンプ at 06:28| Comment(0) | TrackBack(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。