2012年12月02日

横浜マラソンの結果

横浜マラソン終わりました。去年よりだいぶタイムを落としましたが、まあまあのタイムで完走できました。練習量が正直に結果に出た、ということですね。

今日は気圧の谷が近づいて、とっても寒かった、というのが最初の感想になります。スタート前に整列して待つ間もまあ寒かったのですが、走り出してからはTシャツ1枚で大丈夫でした。問題は終わってから30分以上並んで待たされた荷物返却です。ストレッチをする前に完全に冷え切ってしまいました。あまりに寒いので周りの人たちもみんな記念品のTシャツを着て待ちました。もちろん私も着ました。おまけに寒いからか、足に少しでも力を入れるとふくらはぎの前や後ろや足裏がすぐつってしまいます。その状態で30分、ちょっと辛すぎます。

正式記録ではなく手元のスポーツ時計による結果ですが、

結果   通過タイム 区間タイム ペース    平均心拍
5km         26:09   26:09    5:14/km   148
10km        53:03   26:54    5:23/km   163
15km      1:20:18   27:15    5:27/km   168
21.0975km 1:53:55   33:37    6:36/km   168
トータル  1:53:55 1:53:55    5:24/km   161

と、5km以降も遅かったのですが、15km以降は完全に失速しました。平均心拍も昨年は後半170越えだったのが、そこまで走れず。最後の2kmくらいは完全に足に来てしまいました。

昨年の記録 1:51:22 は、このマラソンの厳しい関門を越えられるようにしっかりトレーニングした結果ですので、今年の練習量ではこういう結果になる、というのは当然なのですね。来年は頑張ろうかな。

ところで、今日は最後の最後に横浜市体育協会の方お一人にお会いできただけで、どなたにも遭遇することがありませんでした。皆さん結果はどうだったでしょうか。一人で参加するのはちょっと淋しい感じでした。
posted by 急いでジャンプ at 16:44| Comment(0) | TrackBack(0) | トライアスロン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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